老化20軸診断 老化20軸診断チェッカー 80問の質問から、老化に関連する20軸の傾向を可視化します。年齢も加味して、結果画面で年代別の見直しポイントを提示します。 1 / 80 年齢 年代別の比較コメントとおすすめ導線に使います。 軸: DNA損傷負荷 1. 日常的に紫外線を強く浴びることが多い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 診断を始める 軸: DNA損傷負荷 2. 喫煙または受動喫煙の機会がある 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: DNA損傷負荷 3. 排気ガスや化学物質に触れる環境にいる 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: DNA損傷負荷 4. 肌のダメージ（シミ・炎症）が多い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 修復能力 5. 睡眠でしっかり回復できていると感じる 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 修復能力 6. 疲労が翌日に残ることが多い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 修復能力 7. 病気やケガの回復が遅い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 修復能力 8. 睡眠時間が不規則である 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: テロメア保護 9. 強いストレスを感じることが多い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: テロメア保護 10. 長時間労働が続いている 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: テロメア保護 11. リラックスする時間が少ない 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: テロメア保護 12. 慢性的な疲労を感じる 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ミトコンドリア活性 13. すぐに疲れる 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ミトコンドリア活性 14. 朝起きてもだるい 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ミトコンドリア活性 15. 運動するとすぐにバテる 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ミトコンドリア活性 16. 持久力が低下している 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 酸化ストレス耐性 17. 老化（シワ・白髪）を急に感じた 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 酸化ストレス耐性 18. 肌荒れしやすい 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 酸化ストレス耐性 19. 疲労が長引く 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 酸化ストレス耐性 20. 食生活が偏っている 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 代謝柔軟性 21. 炭水化物を取ると眠くなる 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 代謝柔軟性 22. 空腹に弱い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 代謝柔軟性 23. 脂肪がつきやすい 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 代謝柔軟性 24. 食後のだるさがある 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: オートファジー活性 25. 常に何か食べている 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: オートファジー活性 26. 間食が多い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: オートファジー活性 27. 空腹時間がほぼない 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: オートファジー活性 28. 夜遅くに食事する 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: タンパク質品質管理 29. 集中力が続かない 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: タンパク質品質管理 30. 頭がぼーっとすることが多い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: タンパク質品質管理 31. 記憶力が低下している 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: タンパク質品質管理 32. 思考力の低下を感じる 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ミトファジー機能 33. 疲労回復に時間がかかる 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ミトファジー機能 34. 体調の波が激しい 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ミトファジー機能 35. エネルギーの持続力がない 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ミトファジー機能 36. 運動後の回復が遅い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 老廃物排出力 37. 便秘気味である 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 老廃物排出力 38. むくみやすい 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 老廃物排出力 39. 睡眠の質が悪い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 老廃物排出力 40. 朝スッキリ起きられない 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 幹細胞活性 41. 傷の治りが遅い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 幹細胞活性 42. 筋肉痛が長引く 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 幹細胞活性 43. 疲労からの回復が遅い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 幹細胞活性 44. 体力の低下を感じる 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 組織再生能力 45. 肌のハリがなくなった 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 組織再生能力 46. 髪のボリュームが減った 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 組織再生能力 47. 筋肉量が減った 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 組織再生能力 48. 爪が弱くなった 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ホルモン再生力 49. 性欲の低下 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ホルモン再生力 50. 睡眠の質低下 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ホルモン再生力 51. やる気が出ない 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ホルモン再生力 52. 体温が低い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: エピジェネティック安定性 53. 生活リズムが不規則 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: エピジェネティック安定性 54. 睡眠不足が続いている 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: エピジェネティック安定性 55. ストレス過多 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: エピジェネティック安定性 56. 食生活が乱れている 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 栄養感知バランス 57. 食べ過ぎることが多い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 栄養感知バランス 58. 食事回数が多い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 栄養感知バランス 59. 甘いものをよく摂る 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 栄養感知バランス 60. 空腹時間がほぼない 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 血糖・インスリン制御 61. 食後に強い眠気 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 血糖・インスリン制御 62. 急激な空腹感 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 血糖・インスリン制御 63. 甘いものがやめられない 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 血糖・インスリン制御 64. 体重増加傾向 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 自律神経バランス 65. 寝つきが悪い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 自律神経バランス 66. 夜中に目が覚める 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 自律神経バランス 67. ストレスが抜けない 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 自律神経バランス 68. 緊張状態が続く 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 慢性炎症レベル 69. 体が重だるい 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 慢性炎症レベル 70. 微熱や違和感がある 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 慢性炎症レベル 71. 肥満傾向 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 慢性炎症レベル 72. 運動不足 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ECM健全性 73. シワが増えた 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ECM健全性 74. 肌の弾力が低下 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ECM健全性 75. 血圧が高め 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: ECM健全性 76. 体が硬い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 細胞間コミュニケーション 77. 集中力が続かない 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 細胞間コミュニケーション 78. 疲労感が抜けない 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 細胞間コミュニケーション 79. 回復が遅い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 次へ 軸: 細胞間コミュニケーション 80. 全体的に調子が悪い 0 1 2 3 4 0:まったくない / 1:あまりない / 2:ときどきある / 3:よくある / 4:非常に多い 前へ 結果を見る